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A Vida da Gorduchita

A Vida da Gorduchita

24
Mar10

Um dia depois do outro

Apesar de ontem não ter sido assim perfeito em termos alimentares, os resultados de alguma contenção foram imediatos - hoje de manhã a balança deu-me um 66,0 kg. :)
Como sempre, os quilos recentemente instalados são os mais fáceis de eliminar.

Consegui evitar as doses estúpidas de pão e bolachas, fazer refeições levezitas, beber 2 chávenas de chá verde e mais de 1l de água.
O exercício tem estado, um bocado, em segundo plano e não é ainda hoje que vou conseguir corrigir isso. Mas amanhã, SEM FALTA, tenho de ir ao ginásio.

Enfim... é ir fazendo isto com calma, um dia depois do outro, sem stressar mas também sem descuidar.

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