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A Vida da Gorduchita

A Vida da Gorduchita

24
Mai13

Quase, quase (mais uma vez)

Hoje de manhã: 67,1kg

Sempre mais 100g que o objetivo! Quando pensar no valor para esta semana, acrescento 100g e pronto! LOL

Apesar de ter ficado acima do que queria, estou satisfeita. Afinal, cometi alguns pecados no decorrer da semana (especialmente nos doces) por isso, os resultados até são bons.

Reestruturei o exercício e estou a sentir-me melhor. Não fui caminhar de manhã em dia nenhum (o tempo tb não esteve muito chamativo para tal), mas apostei em caminhadas um pouco mais longas e no TRS, do qual tinha já saudades.
Sinto o corpo dorido, por me ter posto a solicitar músculos bem diferentes do habitual, mas isso sabe bem.

Estou a meio da leitura do livro The Fast Diet. Estou a gostar. E não apenas numa perspectiva de perda de peso. Acho interessante o conceito.
Mas vou acabar de ler antes de me decidir se me dedico à coisa ou não!

Obejtivo até à próxima 6ª: <= 66,5kg