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A Vida da Gorduchita

A Vida da Gorduchita

01
Set13

Novo mês

Hoje: 64,0 kg! 
Era suposto estar com, pelo menos, menos 1 kg que isto, mas quem não se porta bem, não tem resultados. Como diz a célebre frase: " O único sítio onde sucesso vem antes de trabalho é no dicionário"! 
Ou seja, tenho que "trabalhar" mais!

Neste novo mês que hoje se inicia, tenho 2 semanas completas de férias, que normalmente são grandes sabotadoras desta minha luta contra os kilos e centímetros a mais, mas vou tentar seriamente que desta vez não contribuam negativamente.
Vou esforçar-me por ser certinha na alimentação e no exercício. Deixar as bolachinhas e os chocolatinhos.
Mais vegetais (que ando a facilitar) e menos carne. Mais frutas em vez doçarias. 
Mais água, mais chá (ou água com limão) acima de tudo, para ajudar a drenar.
E reforçar o exercício, mudar algumas práticas para ter outros resultados. 
E no final do mês se verá! :)

O dito cujo vestido está MUITO longe de me servir. Acho que exagerei. Teria de emagrecer mesmo muito para conseguir enfiar-me nele. 
Ou seja, não é claramente apenas 1 número abaixo, embora a etiqueta assim o diga... LOL


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