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A Vida da Gorduchita

A Vida da Gorduchita

15
Set17

Luta contra os kilos - Balanço #3

Hoje de manhã, 69,5kg. Menos 800g que há 2 semanas. Não é muito, bem sei, mas vai indo a seu ritmo.

Tive uma semana mais ou menos estagnada - maldito período e desejo de doces que acarretas - mas nestes últimos dias o peso tem baixado aos pouquinhos.

Continuo a comer um pouco de tudo, mas regrando as quantidades. Acho que, em breve, vou ter de dar um abanão na alimentação, mas para já vai andando assim.

Experimentei 2 dias de jejum, mas ainda não estou capaz de cumprir direitinho, direitinho. Ainda assim, nesta última tentativa, apesar de não ter cumprido o jejum como devia, o peso baixou logo mais que o habitual!

Não tenho conseguido cumprir a meta dos doces. Não ando a comer muitos, mas praticamente todos os dias como alguma coisa... ou uma bolachinha, ou uma tosta com compota, ou um quadrado de chocolate... enfim... não está fácil!

Vai-me valendo a ingestão de líquidos que continua em bons níveis - praticamente todos os dias bebo cerca de 2L.

 

Desde que retomei esta luta, há 23 dias, perdi 2,1kg. Consiga eu manter este ritmo, e chego ao Natal com o peso que gostaria! :)

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