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A Vida da Gorduchita

A Vida da Gorduchita

28
Set10

Desafio Interprimas - Dia 2

Arranco o dia 2 com 66,6kg - menos 100gr que ontem. Se mantivesse este ritmo, todos os dias, o objectivo era largamente atingido! :D

Ontem a alimentação não foi a 100% mas não foi má:
PA: cereais integrais + leite soja
MM: essntial ameixa + 2 bolachas integrais
A: bife vaca + fatia de queijo + arroz + tomate
MT: pêra + 2 bolachas integrais
J: sopa + meio pão + meia fatia melão

Bebi 2 chávenas de chá (verde e cidreira) + 1,8l água

Exercício é que nada que o meu pé ainda não permitia. Mas cansei-me bem a ajudar a minha mãe em arrumações em casa dela! :)

Hoje o plano de alimentação é o seguinte:

PA: cereais integrais + leite soja
MM: maçã + 2 bolachas integrais
A: sopa + 1 queijo fresco + primavera de legumes
MT: pêra + 2 bolachas integrais
J: sopa (e talvez 1 maçã cozida com canela)

Alinhei com a Lilith nos dias sem doces. A ver vamos quanto aguento que eu não costumo resistir muito tempo. Se conseguir até dia 10, que é o aniversário da minha sogra, já não é nada mau! :)


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