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A Vida da Gorduchita

A Vida da Gorduchita

22
Mai15

Menos um bocadinho

Pronto, o valor na balança lá baixou um bocadito: 67,2kg, hoje de manhã!

Foi só mesmo para dizer que não ficou igual. 
A culpa não é dela, coitada! É apenas a mensageira! 
A culpa é mesmo minha que não faço nada de jeito para dar a volta a isto. Falta de vontade, falta de disponibilidade, falta de motivação... sei lá...

Tá com ar de que ainda vou estar uma balofa quando chegar às férias... :P

13
Mai15

Não saio da cepa torta!

Sempre mais do mesmo: fim de semana mauzito para o controlo da alimentação, semana para tentar recuperar dos estragos infligidos! 
Um dia, isto vai ser diferente, e eu vou portar-me bem, também ao fim de semana. Mas não está fácil! 
Nem isso nem o exercício. Também há-de chegar o tempo em que vou a ter a vida organizada a ponto de ter disponibilidade para ir caminhar ou correr. Nesta fase da minha vida, só se for na hora de almoço, mas além da natação, não me tem apetecido (ou não tem havido condições para) mais nada!

A juntar a isto, ando com falta de vontade (e tempo) de cozinhar (nada de novo) o que também não ajuda a que as refeições sejam as mais saudáveis.
Não sei como vou chegar onde quero, mas hei-de chegar! 

08
Mai15

Não foi mau

Hoje de manhã: 67,5kg!
Bem bom! O caminho faz-se caminhando, não é?

Algum juizito e bastantes líquidos ajudaram à causa. 
Hoje o almoço vai ser uma completa desgraça, mas depois entro novamente nos eixos.
A meta mantém-se: alcançar o peso que tinha quando engravidei, no dia do 1º aniversário da minha filhota! Ou seja, 62kg no dia 14/07! :)

Mas vou começar a estabelecer metas semanais, para me ajudar a focalizar melhor.
Objetivo para 15/05: 66,7kg

06
Mai15

Não resisti...

...e pesei-me hoje de manhã.
Os danos do fim de semana já foram minimizados e o peso está já nos níveis da semana passada: 67,8kg (já depois do copo de água com limão...)!

Se na sexta feira estiver abaixo dos 67,5kg, já me dou por feliz! :)

05
Mai15

Sem limões, não há limonada!

Fiquei sem limões... Falta de organização leva a falta de bens essenciais! E faz com que tenha falhado a minha água com limão matinal.
Hoje tenho de ir comprar (ou roubar, lol) limões algures!

Mas as restantes refeições têm sido direitinhas e já fiz as minhas 40 piscinas na hora de almoço! 

Sinto que ainda não estou comprometida com isto tanto como devia, mas cada refeição bem feita é uma vitória e vamos avançando um dia de cada vez.
Eu sei que chego lá, só não sei é se será no prazo que estabeleci! 

04
Mai15

Ai, o fim de semana...

Os fins de semana são sempre terríveis para a "dieta", especialmente se passados em família. Com algum remorso, assumo que o meu foi um desastre completo. Só se salvou uma caminhada de cerca de 1h.
Claro está que não me pesei. Não quero saber a dimensão da desgraça. Basta-me saber que está lá e que tenho de fazer algo.
Hoje já retomei o meu ritual matinal do copo de água com limão e pequeno almoço equilibrado. Estou a tentar (se bem que com um sucesso relativo) beber bastante água (e chá) para ajudar a limpar o organismo e não abusar nas refeições.
Logo, terei mesmo de fazer uma sopa para o jantar (e nada mais), e continuar a beber água e mais água!
Peso-me no final da semana. 

Ah... o rabito da minha pequenina já está MUITO melhor! Que alívio! :)